Что значит быть благодарным? Быть благодарным — значит, чувствовать себя довольным, быть довольным за все, что тебя окружает; чувствовать признательность за возможность узнавать новое, жить, дышать, любить. Благодарить — это значит, говорить «спасибо» за то, что с тобой случается. Это значит жить с открытой душой и с радостью принимать всё то, что есть в тебе самом, все те простые вещи и людей, которые окружают тебя. Благодарность — это умение восхищаться прекрасным: красотой природы, музыки, искусства. Учиться чувствовать благодарность — это значит найти свой путь к счастью. Когда жизнь кажется тебе не слишком щедрой на подарки и ты не чувствуешь себя счастливым, можно подумать с благодарностью о том, что у тебя есть хорошего в жизни. Это поможет обрести силы, мудрость и способность двигаться дальше.
Для чего нужна благодарность? Благодарность — это чудесное чувство. Если бы мы не могли его испытывать, нам всё казалось бы мрачным. Мы бы жалели себя и жаловались — как в трудные, так и в хорошие времена. Красота мира и получаемые знания не шли бы нам на пользу. Попробуйте вспомнить те минуты, в которые вам было особенно тяжело в своей жизни, и вы поймёте, как многому тогда научились. Такие мысли вызывают в нас чувство благодарности: мы понимаем, что что бы ни случилось, в мире всё равно есть свет. Благодарность — источник оптимизма, а когда живете и понимаете, что хорошее — рядом, оно чаще заглядывает к Вам в гости.
В чем она проявляется?
- Уметь видеть красоту и радоваться ей.
- Помнить о множестве способностей, которые у тебя есть (особенно важно в тяжелые времена)
- Стараться из всего,что с тобой происходит, извлекать уроки мудрости
- Избегать зависти (так как это свирепый зверь, который разрушает твою веру в себя)
- Нужно научиться принимать подарки и с радостью делиться с другими
- Учиться ценить даже малое
- Радоваться тому, что есть сейчас и не ждать исполнения всех желаний
Можно почитать сказку о Золушке, посмотреть фильм «Поллианна».