Минутки для здоровья

Если ребенку не рассказывать о том, как можно сохранять и преумножать свое здоровье, то он, возможно, никогда об этом и не узнает. С самого детства мы можем подсказывать ему простые рецепты здоровья и ненавязчиво учить его вести здоровый образ жизни.

Ведь здоров тот, кто  умеет пользоваться целебной силой даров земли, понимает ценность позитивного мышления, способен радоваться красоте окружающего мира и каждый день совсем немного времени, но регулярно уделять для укрепления здоровья. Возможно, ваши родители этому не уделяли внимания, но учиться никогда не поздно, особенно, если в семье растут дети.

Если вы хотите, чтобы наши дети были здоровыми и крепкими, нужно:

  1. научить их делать по утрам зарядку или разминку
  2. утром после пробуждения выпивать немного простой воды
  3. рассказывать им о простых техниках самооздоровления и научить пользоваться ими: точечный самомассаж, пальчиковая гимнастика, разминка стоп, ушей, глаз
  4.  рассказывать доступным языком и объяснять законы правильного питания, которые вы применяете в своей семье. В этом вам поможет серия увлекательных историй о целебной силе даров земли на этом сайте.

Мы часто думаем о нашем духовном и физическом здоровье, когда начинаем болеть и страдать. Но если бы мы использовали мудрые традиции и знания предков о целебных силах нашего организма и природы, многие проблемы не коснулись бы нас никогда.

Стать другом - просто!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *