- Пшеничная крупа — 50 гр.
- Молоко — 200 мл.
- Мед — 1 ч. лож.
- Лимонная и апельсиновая цедра — 1 ч. лож.
Крупу замочить на 2 часа в молоке, затем заправить медом и цедрой.
Сайт семейного и детского психолога
Крупу замочить на 2 часа в молоке, затем заправить медом и цедрой.